Бодибилдинг для начинающих

С того дня как я открыл этот блог, прошло чуть больше года и я не разу еще не писал о результатах. И теперь пришло время поделится ими, так как год – это большой срок и уже можно понять работает мой метод или нет. В основном мой метод критикуют и говорят что не возможно тренироваться без железа. Особенно на YouTube )) и вот им я пишу что мне пох на ваши комменты, тут нужно понять принцип о котором я пишу.
(далее…)