Бодибилдинг для начинающих

Почти три месяца на блоге не появлялось статей, но я хочу сказать что это не значит что он заброшен, времени им заниматься совсем не было.. Лето это лучшее время для отдыха, а не для того чтобы сидеть за компом За это время я выяснил намного больше о теме блога и даже нашел некоторые книги в помощь занимающимся развитием тела используя свой вес.
(далее…)